Mit nem ehetünk a paleolit étrendben?
A paleolit táplálkozást nevezhetjük paleolit életmódnak, vagy csak egyszerűen "paleo"-nak. A lényegen nem változtat, amely egy olyan meggondoláson alapul, mely szerint a mai, modern ember a fejlődése során még nem volt képesteljes mértékben alkalmazkodni a modern élettel, mezőgazdasággal, állattartással megtermelt ételekhez, ezért ezen ételek elfogyasztása az emberi szervezetből allergiás, autoimmun és egyéb válaszokat vált ki.
Read More