Blog categories

From our blog

Paleolit étrend röviden 2.

107 Views 0 Liked

Mit nem ehetünk a paleolit étrendben?

    • Cukor, gyümölcscukor (fruktóz)
    • Glutén (pl. búza)
    • Nagy szénhidráttalmú gabonák  (pl. zab, rizs, kukorica)
    • Keményítő tartalmú zöldségek (burgonyafélék)
    • Tej és tejtermékek (sajt, tejfől, kefir, stb.)
    • Hüvelyesek (szója, amerikai mogyoró, babfélék, borsók, stb.)
    • Növényi olajok (hidrogénezett növényi olaj, transzzsír, margarin)
    • autoimmun betegség esetén paradicsomfélék (pl. padlizsán)

Posted in: Paleolit étrend

Leave a comment

Log in to post comments